掉发多、发缝宽、发际线后移？ 中医说“头皮是泥土，气血是营养”🌱 每天5分钟推拿这5个穴位，养出浓密黑发！ 🌿 **【百会穴】——头顶“生发开关”** 📍位置：头顶正中央，两耳尖连线的中点 💆♀️能力：用指腹打圈轻揉3分钟第四色vvvv88，微微发烧即可 ✨作用：绽起头部气血第四色vvvv88，改善发质细软第四色vvvv88，减少头顶“秃感” 🌿 **【风池穴】——后颈“防脱卫士”** 📍位置：后脑勺下方，颈后大筋两侧凹下处 💆♀️能力：双手拇指按压，向内打圈30次 ✨作用：缓解头皮紧绷，减少洗头时大把掉发！ 🌿 **【角孙穴】——耳后“养发能量站”** 📍位置：耳朵最高点进取1指宽，按压有凹下感 💆♀️能力：食指中指并拢画圈揉压2分钟 ✨作用：激活头皮接管力，发根捏得更牢！ 🌿 **【太溪穴】——脚踝“肾气充电桩”** 📍位置：脚内踝与跟腱之间的凹下处 💆♀️能力：拇斥地按50次，旦夕各1组 ✨作用：肾气足则头发旺！救助产后脱发、鹤发 🌿 **【肝俞穴】——背部“头皮救星”** 📍位置：第9胸椎下，肩胛骨下角水平线旁开2指 💆♀️能力：用推拿捶轻敲/请家东说念主襄助揉压3分钟 ✨作用：疏肝理气，告别压力型脱发！ 🌟小贴士： ❶ 搭配护发精油推拿成果翻倍💧 ❷ 每天宝石！1个月嗅觉碎发蹭蹭冒 ❸ 熬夜党/产后姆妈重心按太溪+肝俞！ 📸推拿时拍照打卡发条记香蕉视频污在线观看无限次数